онлайн - курс

Психологія душі.
Пошук внутрішнього світла

Відкрий для тебе секрети гармонійного життя — поєднання душевного спокою, ясності думок і емоційної рівноваги.

image-from-rawpixel-id-12647182-png (1).png

ЦЕ ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО ТИ

відчуваєш, що твоє життя розрізняється на фрагменти, і тобі складно знайти гармонію між роботою, відносинами та особистим розвитком.

хочеш побудувати здорові, гармонійні відносини з собою і з іншими.

шукаєш спосіб змінити своє сприйняття світу і жити з усвідомленням кожної миті

ПРОГРАМА КУРСУ

Тиждень 1

ПСИХОЛОГІЯ УСВІДОМЛЕННОСТІ ТА СИМВОЛІЗМ ТАРО

Медитація усвідомленості Джона Кабат Зіна
Юнг та його архетипи Таро
Як психологічні процеси та духовні практики можуть взаємодіяти між собою для зниження стресу

Тиждень 2

ПСИХОСОМАТИЧНИЙ ЗВ'ЯЗОК ТА РОБОТА З ТІЛОМ

Емоції та їхній вплив на фізичне здоров’я
Основні психосоматичні захворювання
Як визначити, які емоції викликають фізичні симптоми?
Практика ведення щоденника емоцій
Практика прогресивної м’язової релаксації

Тиждень 3
МЕДИТАЦІЯ ТА РІЗНІ РІВНІ ЖИТТЯ

Що таке символ і як він працює у підсвідомості?
Практика: інтуїтивний вибір карт
Як карти можуть допомогти в розумінні емоцій?
Практика медитативного занурення у карту
Вправи на розпізнавання внутрішніх станів

ПРИЄДНАТИСЯ

ПРО МЕНЕ

Вітаю! Я — Алекса

Моя мета - допомогти вам відновити гармонію на всіх рівнях: фізичному, емоційному та духовному

Енергосесії підходять тим, хто прагне поглибити самопізнання, зняти емоційну напругу та працювати з внутрішніми блоками, завдяки комплексному підходу, що поєднує медитацію, ченнелінг і психотерапію

ЗВ'ЯЗАТИСЯ

Передзапис з найвигіднішими умовами